Verliesretraite
Eendaagse:
6 Juli 2025
Reacties vorige retraite:
“Wat een intens, liefdevol en mooi weekend. Dit had ik echt nodig om verder te kunnen.”
“Deze retraite is een hele bijzondere reis waarbij je echt dieper bij jezelf komt. Je wordt liefdevol en veilig begeleid en verzorgd om je een hele betekenisvolle ervaring te geven.”
“De plek waar verdriet er helemaal mag zijn en waar we lichter vandaan komen.”
‘Rouw is de achterkant van liefde’
Een eendaagse reis om je te verbinden met je verlies
Een eendaagse reis om je te verbinden met je verlies
Door een heftige gebeurtenis in je leven lukt het je niet meer om tot rust te komen. Je voelt je geamputeerd en verloren, intens moe. De zoektocht naar herstel lijkt onmogelijk. Je móet verder en je weet niet hoe. De pijn en het verdriet draag je onzichtbaar voor de buitenwereld mee in je alledaagse leven. Het voelt zwaar en je weet niet hoe je er vorm aan moet geven en wilt anderen er niet mee belasten.
Rouw- en verlies begeleider, trainer Rouwzorg, yoga docente en lifecoach Jiska Rodenburg organiseert een eendaagse waarin we alle ruimte geven om terugkomen bij jezelf.
Bij ingrijpende gebeurtenissen raakt ons lichaam dikwijls in de overlevingsstand waardoor het onder druk komt te staan van stress en we pijn en verdriet wegduwen. Dat gaat zich vastzetten in ons lichaam, waardoor (op lange termijn) ziekte, (chronische) vermoeidheid en burn out het gevolg kunnen zijn.
Tijdens deze eendaagse retraite leer je de taal van je lichaam kennen en hoe fijne rituelen het leven lichter maken. Je leert weer thuis te komen bij jezelf.
We gebruiken meerdere werkvormen. Denk aan: yoga, visualisaties en ademhalingstechnieken. Dit alles op een unieke plek, vol zachtheid.
Investering:
€149,- pp ex btw
In de zachte warmte van de zomer nodigen we je uit voor een dag van verstilling, verzorging en verbinding met jouw verlies. Deze retreat biedt ruimte om te vertragen, te voelen en te helen. Door middel van liefdevolle en troostende werkvormen mag je jouw verlies eren en met meer rust en zachtheid in je hart verder dragen.
Aan het einde van de dag voel je hoe je verlies zachter is geworden, het lukt je beter om stress te reguleren en je hart open te stellen voor wat mag komen. De krachtenkaart wordt je anker voor de tijd die volgt.
Ook als je nog niet eerder een retreat hebt gevolgd is deze retreat een mooi begin. Met professionele begeleiding en zorg voor eenieder ga je lichter naar huis.
Programma-onderdelen:
- Thee, fruitwater en ontvangst
- Delen wat je meebrengt
- Verliesmeditatie & intentie
- Cacaoceremonie
- Verbonden ademhaling & yin yoga
- Schrijven & delen
- Gezonde lunch
- Krachtenkaart maken
- Mindwalk in het weiland
- Educatie over verlies & rouw
- Afronding
Heb je allergieën, beperkingen of andere informatie (mentaal, psychische aard) die voor ons belangrijk is om te weten, laat het ons hier graag weten. We koken vegetarisch met veganistische opties.
Wil je eerst nog wat meer informatie? Of op de hoogte gehouden worden van de volgende retraite?
Neem dan gerust contact op!